Trénink na odrazové zdi – hra nad hlavou

Posted on Posted in Aktuality

Hned jak to počasí umožní, využijeme i odrazovou stěnu VŠB, nejlepší tenisovou zeď široko daleko, oboustrannou, prostornou, s terči. Na stěně lze totiž absolvovat zcela plnohodnotný trénink.Ukázka 7 „Overhead“ cvičení, jak pestře a efektivně potrénovat hru nad hlavou. https://youtu.be/n5ZXawAw_5g