Tenisová školička
Tenisová školička je určena pro děti ve věku 4 - 7 let. Trénujeme zábavnou formou v menších skupinkách 3 - 5 dětí. Klademe důraz na správné technické základy, všeobecný rozvoj koordinace, ale hlavním cílem je děti nadchnout pro tento krásný sport.
Závodní tenis
Naše tenisová škola se soustředí zejména na závodní tenis v mládežnických kategoriích, ve kterých naši svěřenci dosahují po řadu let výborných výsledků. Pro všechny závodní hráče máme vypracovaný systém podpory, a to jak materiální, tak i finanční.
Rekreační tenis
Nabízíme sportovní vyžití rekreačním tenistům všech věkových kategorií, od malých dětí až po dospělé. I pro ně pořádáme pravidelné tréninky, mohou se zúčastnit všech našich doprovodných akcí, klubových turnajů, kondiční přípravy, kempů v ČR i zahraničí.
Domácí soustředění
Pravidelně pořádáme v atraktivních oblastech našeho kraje letní i zimní kempy. K hlavní náplni kempu přidáváme řadu doplňkových aktivit (např. kola, plavání, míčové hry, kolečkové brusle, kondice). Soustředění se pravidelně zúčastňují rovněž rekreační hráči i začátečníci, které seznamujeme se základy tenisové hry.
Zahraniční soustředění
Nedílnou součástí naší tenisové školy je pořádání jarních nebo letních soustředění u moře. Zahraniční kempy jsme zařadili do programu v roce 2007 a od té doby jsme navštívili několikrát destinace Chorvatska, Tuniska, Egyptu a Turecka. Kempy jsou možné jak pro rodiny s dětmi, tak pro hráče cestující samostatně.
Další služby
kondiční příprava
servis raket, vyplétání
úprava gripu raket
možnost zapůjčení raket
poradenské tenisové služby včetně prodeje
videoanalýza úderů
fyzioterapie
Aktuality
Golfový kemp pro tenisty 08/24
3 denní přípravný mikrokemp 🙂 pro tenisty hrající golf, pro zájemce o zelenou kartu. Pondělí 5.8. – úterý 6.8. – čtvrtek 7.8. Zaměření – velká porce golfu, vyzkoušet si hru na mistrovském hřišti, možnost složit zkoušky Program 3-denního kempu (může být operativně změněn) Pondělí 5.8. – rozehrávka na Driving Range (DR), trénink dlouhé hry, […]
Příměstský prázdninový kemp 2024
Termín: pondělí 15.7. – pátek 19.7.2024 TJ Sokol Ostrava- Poruba, Vřesinská 121/97, O-Poruba Začátek denního programu: každé ráno v 8:30 Sokolovna Poruba Konec denního programu: každý den v 16:00 Co s sebou: tenisové rakety (těm, co nemají, zapůjčíme), sportovní obuv, plavky, čepici s kšiltem, láhev na pití, repelent. Stravování: svačinka, oběd, pitný režim na celý den […]
Fotogalerie
Partneři
